Ačkoli jsou někteří lidé přesvědčeni, že hallux valgus je dědičný, většina lidí může souhlasit s tím, že boty jsou hlavní příčinou vbočených palců. Jen málo lidí někdy napadlo, že ponožky, které nosí, mohou také ovlivnit tvar jejich nohou. Jak mohou...
Zarážející však je, že pět nejčastějších „běžných problémů“ běžců jsou v oblasti od kolene dolů. Podle vědeckých studií běžce nejčastěji bolí vnitřní nebo vnější okraj bérce (zánět okostice), fascie na plosce nohy (plantární fasciitida), dále mívají zánět Achillovy šlachy, skokanské koleno...
Stálý výbor pro vakcinaci (STIKO) porovnává výhody a nevýhody očkování. Pokud by totéž měl udělat s technickými inovacemi běžeckých bot jako jsou karbonové pláty, některé modely by možná nebyly na pultech specializovaných prodejců.
Nošení obuvi s vhodným tlumením pro daný běžecký terén je rozumná strategie s dlouhou historií a pevným základem ve vědě. Pokud běháte, investovat do vhodných nástrojů je chytrý tah.
