Funkční anatomii chodidla si můžete představit jako šroubovitě zakroucenou desku z kostí a vazů(lamina pedis). Chodidlo, které je příliš utažené nebo povolené, není funkční. Tyto myFoot klínky byly speciálně navrženy, aby napravily funkci chodidla pomocí jednoduchých cviků za působení gravitace na klouby chodidla v různých fází chůze.
Toega (jóga s prsty na nohou) posiluje svaly chodidla, uvolňuje klenbu a narovnává palec do správné polohy – aby chodidlo mohlo fungovat jako stabilní základna pro celé tělo. Cvičení s pomocí myFoot klínků, které vyvinul Lee Saxby, a protahování pomocí myFoot pásků pomáhají navracet chodidlu jeho přirozenou funkci a umožňují prstům se roztáhnout.